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category: 更年期  1/3

寝汗がすごい

寝汗がひどい時ってほぼ、食が乱れている時。そう、デブの時。一般的に自律神経が乱れている時も寝汗をかくそうです。私の場合、更年期というのもあるし、運動不足というのもある。結果、食事の乱れを改善し、少しでもいいから運動するべきだね。もうこの歳になったら、自分の体をちゃんと大切にしないと。デブが一番体に悪い!!!デブは病気になるまで、食べ続けちゃうからね、タチが悪い。会社のデブも最近休んでばかり。どこか...

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更年期情報 2か月ぶりの生理

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更年期真っただ中なでぶ美です。生理が2か月振りにきました。長い生理期間を経て今度は、生理の間隔が空いてくるわけですね。それにしても、ジワジワと来るんじゃなくて、一気に来てますよ!(^_^;)昨年の夏過ぎまでは、普通に28日周期だったのに、1年弱でここまで変化するんですね。生理以外はいまのところ、異常なしです。(ホットフラッシュとかそういうの)40代の皆様、覚悟しておいた方がいいですよ。一気にきます!にほ...

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生理用品を新たに購入してみた

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生理ネタが続いてますが、この生理用品知ってます?生理期間が長くて、あの、ドッと出る感じが頻繁すぎて嫌なんですよね(>_...

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生理が止まらない

今日で8日目。普通に2日目くらいの量があります。貧血、立ちくらみ等はありませんが、もういい加減終わって欲しい。トイレに行く度に真っ赤っか(−_−;)年末ぐらいから周期が28日から24日にはなって、今回みたいな長期で量が多いのが先月の生理から。だから3月からね。3/9から微量で4,5日経ってから量が増えた。3/14位から10日間位続いた(3/24)量が多いのは終わったけど微量な出血が続いていた。気づいたら4/1には微量よりも増...

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ほぼ1ヶ月ずっと出血

前回の生理が2週間以上も続いて、もう終わりそうだな、と思っていたのに微量の出血が続いていた。そしたら、また普通の多量の生理が始まった(>_...

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