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archive: 2019年05月  1/3

day26/ 63.7kg → 59.3kg (-4.4kg) : 32.3%

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今朝の体重: 59.3kg (32.3%)【昨日食べた物】・ステーキ350g・ミックスアーモンド・コーヒー:紅茶2日連続のステーキ。お腹も心も満たされてるのに、体重が減ってる!!今日は子供の運動会でした。朝からお弁当作り。今回は初めて素麺をお弁当に入れましたよ。これ、いい!!めちゃくちゃ評判良かった^_^インスタ見れば、色んな運動会弁当があるから楽しい🎵にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

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デブがピンクのレオタードを着て踊る動画

たぶん見たことある人が沢山いると思うんだけど、すごく気になる!!この先が見たくてクリックしたわよ!!でも、変な所に飛ばされて、残念だけどこの先は見れなかった。すごい戦略!!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

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day25/ 63.7kg → 60.0kg (-3.7kg) : 32.9%

今朝の体重: 60.0kg (32.9%)昨日食べた物・コーヒー・胡瓜の漬物・ゆで卵2個・ステーキ350g・アーモンド100g連日のアーモンド多量摂取が止まらない(´⊙ω⊙`)そして久々に昨夜は大盛りステーキ^_^脂身がたまらん!!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

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day24/ 63.7kg → 60.4kg (-3.4kg) : 32.5%

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今朝の体重: 60.4kg (32.5%)昨日食べた物・コーヒー、緑茶・胡瓜の漬物・目玉焼き6個・豚肉炒めたやつ・アーモンドミックスアーモンド、また食べ過ぎたわ。1日で100gとか食べちゃってる。それに夕飯が目玉焼き6個ってあんた・・・・それにしてもいつまで60kg台のままなのよ!って感じね。55kgまでが一番大変だった記憶があるわ。こんな生ぬるいダイエットじゃ、あっという間に夏が終わるわね。にほんブログ村にほんブ...

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day23/ 63.7kg → 60.8kg (-2.9kg) : 32.7%

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今朝の体重: 60.8kg (32.7%)昨日食べた物・コーヒー・胡瓜の漬物・回鍋肉少し・低糖チーズケーキ・豚肉炒めたやつ・アーモンド間食のアーモンドが美味すぎて、食べすぎたわ。それにしても、ダイエットの味方のアーモンドが高過ぎて高過ぎて貧乏人には痛い!(>人<;)コストコのやつはコスパがいーから好きなんだけど、近くにないのよ。ちょっとしたイベントになっちゃう距離だから簡単に行けない。【素焼きミックスナッツ 1Kg...

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day22/ 63.7kg→61.0kg(-2.7kg):32.5%

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今朝の体重: 61.0kg (32.5%)昨日食べた物・コーヒー・胡瓜の漬物・回鍋肉少しとりあえず、少なめに。そして、糖質極力とりません。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

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朝活復活!!!

おっはよぉ~!!(ウザイ?)今日は4時に目が覚めたけど、5時に起きました。そこからPC開けてやらなければならないことをして、色々やってたらこんな時間!もっと上手に時間を使わないと勿体ない。今朝は涼しい。連日夏日だったからぐったりしちゃったけど、今日は過ごしやすそう。でも、これからの季節、日傘は必須!!楽天1位 完全遮光 遮光率100% 遮蔽率100% 1級遮光 超撥水 晴雨兼用 耐風骨 レディース 折りたたみ傘 55cm ...

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「面倒くさい」は、禁句

禁句です!!デブってすぐ言うよね。(てか、わたしが言う)最近の私は、ソファでだら~ってしてる事が多かった。醜いったらないわっ!!今晩から早寝早起きの生活習慣に変更します。朝活も復活!コーヒー豆 朝活モーニングコーヒー4種200g×4袋セット★【送料無料(北海道、沖縄、一部離島は別途料金がかかります)】業務用 レギュラーコーヒー価格:2080円(税込、送料無料) (2019/5/27時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブロ...

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あなたの事嫌いになるかも

仲良くしている友人がいる。気があうし楽しい。でも、最近、「ん??」が連発。彼女、事前準備がかなり甘い。どーにかなるっしょ、なの。1人なら全然構わない。でも、他人を巻き込むからタチが悪い。お洒落には驚きのスパイスを。コクーンニットトップス・5月15日20時~再再販。「G」(100)◎メール便可!価格:3996円(税込、送料別) (2019/5/27時点)楽天で購入先日も1日で5回くらい、ん??があった。私、それ事前に言ってるよ!...

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気のせいじゃない。私はとても太っている。

すごく太っている。ウエストがキツすぎて、肉が乗っかっている。バレないように気を使うのがイヤ!こんな所に贅肉無かったのにな・・・ランキング受賞御礼! 楽天1位 リネンワイドパンツ リネン パンツ 無地 ガウチョ 麻 亜麻 麻混 タック ゆったり スカンツ パンツ ボトムス レディース ガウチョ 9分丈 ワンタック 2019 春 夏 M L LL【2枚可】価格:1391円(税込、送料無料) (2019/5/27時点)楽天で購入夏で薄着なのにこんなにデブ...

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